Was gehört zu einem gesunden Darm?
Für unser Wohlbefinden spielt der gesunde Darm eine entscheidende Rolle. Die Voraussetzung dafür ist eine intakte Darmflora, in der zehnmal mehr positive Mikroorganismen vorhanden sein sollten als schädliche Bakterien. Die freundlichen Mikroorganismen sorgen für ein gutes Milieu und helfen bei der Verdauung. Manche produzieren sogar Vitamine für uns. Eine gesunde Mikroflora verstärkt die bakterielle Darmbarriere. So kann der Darm schädliche Substanzen schneller ausscheiden und alle Nährstoffe sowie Vitamine und Mineralien besser aufnehmen.
Sogar das Immunsystem wird durch die positiven Mikroorganismen angeregt.
Was ist eine gesunde Darmflora?
Die Darmflora besteht aus vielen verschiedenen Mikroorganismen. In jedem Darmabschnitt leben bestimmte positive Bakterienarten, die für den jeweiligen Lebensraum typisch sind. Das sind vor allem die Milchsäurebakterien, von denen die Laktobakterien im oberen Dünndarm leben. In den unteren Abschnitten des Dickdarms sind die Bifidobakterien vorherrschend.
Welche Funktion haben die positiven Mikroorganismen?
Milchsäurebakterien wie Lactobacillus acidophilus oder rhamnosus konnen Kohlehydrate abbauen und bilden dabei organische Säuren (z.B. Milchsäure). Dadurch regulieren sie den pH-Wert im Dünndarm. Die Wachstumsbedingungen für nützliche Darmkeime verbessern sich, die Vermehrung schädlicher Keime dagegen wird gehemmt.
Auch die Verdauung funktioniert besser bei einem optimalen pH-Wert, denn nur so können die Enzyme im Magen-Darm-Trakt ihre optimale Wirksamkeit entfalten. Laktobakterien produzieren auBerdem Laktase, ein Enzym zur EiweiBverdauung. Bei einer Milchunverträglichkeit konnen sie die Verwertung von Milchprodukten verbessern.
Bifidobakterien stellen bestimmte Fettsäuren her, die für die Energiegewinnung der Darmzellen wichtig sind. Sie regen damit die Darmtätigkeit an und verkürzen die Passagezeit. Bifidobakterien können sich besonders gut an den Zellen der Darmschleimhaut anlagern und verdrängen auf diese Weise unerwünschte Keime. Durch ihren engen Kontakt zur Darmschleimhaut stimulieren sie die körpereigenen Immunzellen.
Wodurch kann die Darmflora geschädigt werden?
Bei einseitiger Ernährung wie Fast Food, zu viel Zucker und EiweiB oder Mangel an Ballaststoffen wird die Harmonie der Darmflora gestört. Bei Darminfektionen und Stress kann das empfindliche Gleichgewicht der Bakterien leiden. Die Einnahme von Medikamenten {z. B. Antibiotika) beeinträchtigt ebenfalls das Oekosystem der positiven Mikroorganismen. Mangelnde Bewegung und Ernährungsumstellung, z. B. auf Reisen, konnen die nützlichen Darmbakterien reduzieren.
Was sind die Folgen?
Wenn die Zahl der freundlichen Darmbakterien abnimmt, können sich Krankheitserreger und Pilzorganismen {Candida) vermehren. Es kommt zu Verstopfung oder Durchfall. Die Verdauung ist gestört und die Aufnahme von Nährstoffen behindert. Blähungen und Vollegefühl sind mögliche Folgen. Bei Säuglingen können Blähungen die sogenannten “Drei-Monats-Koliken” verursachen. Die normale Darmbarriere kann für Fremdstoffe durchlässig werden, die Allergien auslösen können. Das zeigt sich z.B. durch Unbehagen nach dem Essen und Intoleranz gegen Nahrungsmittel, die vorher gut vertragen wurden.
Was sind Probiotika?
Probiotika nennt man die natürlichen positiven Darmbakterien, die zu einer intakten Darmbesiedlung gehören und die gesunde Darmflora stabilisieren.
Was ist Colo Basis?
Colo Basis ist ein Probiotikum, das aufgrund langjähriger Erfahrungen mit positiven Mikroorganismen entwickelt worden ist. Es enthält neun verschiedene Arten von Milchsäurebakterien, die spezielle gesundheitsfördernde Eigenschaften gezeigt haben. Es sind Mikroorganismen, die besonders widerstandsfähig gegen die Verdauungssäfte sind und sich schnell vermehren.
Woraus besteht Colo Basis?
1 Kps. Colo Basis enthält 3,5 Milliarden Zellen aus Kulturen von Laktobakterien 70o
(Lactobacillus acidophilus, L. casei, L. lactis, L. plantarum, L. rhamnosus, L. thermophilus)
Bifidobakterien 30o (Bifidobacterium bifidum, B. breve, B. longum) Frukto-Oligosaccharide 35 mg
Für Allergiker und Vegetarier geeignet.
Die Kapselhülse besteht aus pflanzlicher Zellulose. Das Pulver kann ohne Kapsel verzehrt werden, denn die Bakterien werden erst im Darm aktiviert.
Colo Basis unterstützt die
• gesunde Darmflora
• natürliche Darmbarriere
• regelmäBige Darmtätigkeit
• intakte Immunität
